Ihoa, hiuksia ja kynsiä voidaan ravita ravintolisillä, jotka tarkoin harkitulla ravintoainekoostumuksellaan edistävät ihon, hiusten ja kynsien normaalina pysymistä ja niiden kauneutta.
Ihon normaalin toiminnan edistämiseksi käytettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita ovat mm. biotiini, sinkki ja C-vitamiini. Sinkki ja seleeni ovat tyypillisesti käytettyjä ravintoaineita, jotka ylläpitävät hiusten ja kynsien normaalina pysymistä.
Ihon, hiusten ja kynsien kauneuden lisäämiseksi voidaan käyttää esimerkiksi kollageenia, hyaluronihappoa ja erilaisia kasviuutevalmisteita.
